Gezond bewegen vermindert de kans op hart- en vaat- problemen en verbetert uw conditie, óók als u al een hart- of vaataandoening heeft. Zoveel mogelijk bewegen en lekker sporten is goed voor u, geeft u zelfvertrouwen èn het kan nog leuk zijn ook. Tegelijkertijd is het belangrijk dat u naar uw lichaam leert luisteren en herkent wat wel en niet goed voor u is.
Gennep Vitaal is bij de Hart & Vaatgroep aangesloten. Wij bieden sport- en beweegactiviteiten voor iedere gerevalideerde hartpatiënt onder deskundige begeleiding. De begeleider houdt rekening met uw aandoening en beweegervaring. Dat biedt zekerheid en veiligheid; u bent immers in de handen van een geschoolde begeleider. Partners mogen mee zwemmen in de groepen.
U bent voor een gratis proefles altijd welkom!
De speciale groepen voor hartpatiënten zijn:
| Zwemmen | maandag |
12.00-12.45 uur 12.45-13.30 uur |
zwembad Pica Mare |
| Sport & spel | donderdag |
09.30-10.30 uur |
sporthal Pica Mare |